Unloading of the Unconscious

A weekly message from Fr. Thomas Keating on Awakening to the Contemplative Dimension of Life

English Transcript

The Divine Therapy has to empty out the emotional junk of a lifetime
that is stored in the body like a meal that has never been digested.
 So it’s a little uncomfortable coming to consciousness.  
When we’re blasted by the unloading of the unconscious,
or this psychic vomiting – which is very healthy,
because it’s getting rid of something that shouldn’t
be in our psyche – this is the marvelous freedom.  
While it’s a little surprising when it begins,
you get used to it. It also has an end.  
At some point, you come to the bottom
of the grosser aspects of what’s been stowed
 in the unconscious and warehoused in the body,
 and then you’re ready for the more refined work
of the nights.

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 In a little while the world will no longer see me,
but you will see me,
because I live and you will live.
John 14: 19

La Descarga del Inconsciente

La terapia Divina tiene que vaciar la basura emocional de toda una vida
que está almacenada en el cuerpo como una comida que nunca ha sido digerida.
Así que es un poco incómodo cuando aflora a la consciencia.
Cuando se nos somete a la descarga del inconsciente,
o el vómito psíquico – que es muy saludable,
porque significa desembarazarnos de algo que no debería
ser parte de nuestra psique – esta es la maravillosa libertad.
Si bien es un poco sorprendente cuando comienza,
nos acostumbramos. También llega a su fin.
En algún punto llegamos al fondo
De los aspectos más densos de lo que ha estado hacinado
en el inconsciente y almacenado en el cuerpo
Y entonces estamos listos para el trabajo más refinado
de las noches.

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Dentro de poco el mundo ya no me verá,
pero ustedes sí me verán,
porque yo vivo y también ustedes vivirán. 
Juan 14:19