Voices of Grace & Gratitude are joyful expressions of grace and gratitude from the worldwide community of Contemplative Outreach for the gift of Centering Prayer in their lives and its meaning for all creation. A new video will be presented every Monday. May they serve to lift your hearts.
English Transcript
I’ve been retired almost three years now. I’ve had spaciousness in my life for about the first time in 30 years. So I have a very leisurely morning where I can do Centering Prayer for an hour. I can read. I can mindfully enjoy my coffee and my breakfast and then refocus for the rest of my day so I’m focused into trying to be in the present moment all the time. But, it’s very important to me - that’s first - and I have to make the time and place.
La Oración Centrante y el Estar en el Momento Presente
Hace tres años que estoy jubilada. Tengo espacio en mi vida por primera vez en treinta años. Tengo mañanas muy tranquilas en las que puedo hacer Oración Centrante durante una hora. Puedo leer. Puedo disfrutar conscientemente de mi café y mi desayuno y luego concentrarme en el resto del día, así que estoy enfocada en tratar de estar en el momento presente todo el tiempo. Es muy importante para mí – es lo principal – y tengo que darle el tiempo y el lugar.
